Sexu-jarduera murrizteko kimikoki sintetizatutako erremedio guztiak zakilaren hodietara odol-joanean oinarritzen dira. Egoera drogen osagai nagusiak diren substantzia batzuen ekintzaren ondorioz gertatzen da. Desira areagotu eta muntaketa hobetu dezaketen sendagai ezagunei buruz irakur dezakezu behean.
Botika ezagunak PDE 5 entzimaren inhibitzaile aktiboak dira, muntaketa murrizten duena. Ekintza indartsua da faktore hau kentzea, eta horrek gizonen potentzia hobetzen du, odol-zirkulazio azkarra eraginez zakila. Kalitate handiko sexu harremanak lortzeko, 1-2 ordu lehenago, droga 25-50 mg edan behar duzu. Erekzio sendoak 4-6 ordu irauten du
Drogak zure kabuz hartzea gomendatzen da kontu handiz, bigarren mailako efektuak eta kontraindikazioak arretaz irakurtzea
Medikuntza alternatiboa
Nola handitu potentzia etxean medikuntza tradizionalaren laguntzarekin? Medikuntza alternatiboan, gizonezkoen inpotentzia tratatzeko landare ugari daude. Produktu horietako bat jengibrea da, 7 eguneko ingesta baten ondoren potentzia handitzea ikusten da. Jengibrea egiteko errezeta asko daude. Horietako batzuk zerrendatzen ditugu:
- Gehitu landare hautsaren koilarakada 1 edozein edari eta edan egunean hiru aldiz;
- Beste errezeta bat jengibre-hautsa, eztia eta edalontzi bat ur egosia nahastea da;
- Prestatutako landare-zukua teari edo beste edari batzuei gehitzen zaie.
Aplikatzeko beste metodo bat bainu terapeutikoak dira. Prestatzeko errezeta: gehitu 3 koilarakada jengibre txikitua litro 1 uretara, 10 minutu irakiten egon ondoren, bainuan diluitu. Potentzia handitzeko jengibrea hartu aurretik, zure medikuarekin kontsultatu behar duzu. Debekatuta dago hipertentsioan, nefrolitiasietan eta bihotzeko gaixotasunetan erabiltzea.
Ginseng
Gizonezkoen potentzia handitzen du etxean alkohola ginseng-tintura. Tintura egiteko lehengai onena Mantxuriar erroa da. Errezeta erraza da: 2 cm-ko luzera duen erro zati bat 3, 5 litroko bolumena duen kalitate handiko vodka botatzen da. Droga hartzea prestatzeko lehen egunetatik hasten da.
Hartu edalontzi bat otorduak baino lehen. Tintura hasierako bolumenari gehitu behar zaio, hogeigarren zati bat geratzen denean eta ondo nahastu. Prozedura hau bi aldiz egiten da, eta gero tintura bat prestatzen da lehengai berrietatik. Ginseng tintura hartzeko eten bat ez da desiragarria. Tratamendua berriro hastean, beharrezkoa da sendagaiaren zati berri bat prestatzea.
Ur egosi gozoan eta 50 g ginseng oinarritutako infusio bat erabil dezakezu. 3 ordu infusioaren ondoren, erroa ondo xehatu, 0, 5 litro ur egosi bota eta 20 egunez inkubatu. Hartu 40 egun koilaratxo batean otorduak baino ordu erdi lehenago.
Apioa
Apioa erabiltzean potentziaren igoera nabaritzen da. Apioa prestatzeko errezetak oso anitzak dira. Prestatutako zuku moduan erabil dezakezu, 10 g otorduak baino lehen, egunean 3 aldiz potentzia berreskuratu arte. Sagar, udare eta apio zukuaren nahasketak 1: 2: 4 proportzioan eragin onuragarria du gizonaren gorputzean.
Apioaren tinturaren errezeta ur edalontzi bat eta landarearen 30 g erabiliz prestatzen da. Iragazi 4 ordu igaro ondoren. Erremedio honek gizonezkoen inpotentzia tratatzen du, libidoa berreskuratzen du.
Intxaurrondoa
Etxean, intxaurrak erekzioa hobetzeko erabiltzen dira. Substantzia erabilgarria kopuru handi bat dauka, bere eguneroko ingesta 15 pieza-kopuruan potentzia handitu eta gorputza hobetuko du. Onura handiena 12 fruitu lehorrak, prunesak, pikuak, mahaspasak nahasketa bat erabiltzea ekarriko du. Prestatutako fruitu lehorrak 200 g-tan pisatzen dira.
Potentzia handitzeko beste modu bat 200 g intxaur ahuntz esnearekin hartzea da, egunean zehar ingesta banatuz. Ikastaroaren onarpena hilabete 1.
ezti baltsamoa
Sendagileek gizonak sendatzeko errezetak dituzte belarrak, eztia, momia erabiliz. Erlezaintzako produktuak aspaldidanik erabiltzen dira gizonengan potentzia berreskuratzeko.
Ezti-baltsa prestatzeko, osagai hauek erabiltzen dira: eztia, cahors eta aloe hosto birrindua. Osagai bakoitza 250 g-tan hartzen da. Produktuak ondo nahasten dira, astebetez hozkailuan gordetzen dira. Iragazi ondoren, otorduak baino lehen hartu dezakezu egunean 3 aldiz 30 egunez. Baltsamoaren dosia koilaratxo 1etik koilarakada batera igo behar da.
Momia
Substantzia honek indartze efektu orokorra du eta gizonen potentzia handitzen du. Nola erabili: 2 g momia disolbatu 300 g uretan, 30 g hartu goizean 10 egunez. Bost eguneko atsedenaldiaren ondoren, tratamendua errepikatzen da. Tratamenduak 40 egun irauten ditu 5eko atsedenaldiekin, gero 10 egunekoa.
Momia eta eztiaren konbinazioa erabilgarria da. Era berean, disolbatu 2 g momia ezti-urarekin eta hartu arratsaldean. Azken 10 egunetan, momaren dosia bikoiztu egiten da.
Droga ez diren metodoak
Talde honek gizonezkoen boterea hobetzeko metodo guztiak biltzen ditu, medikuntzaren erabilera barne. Esleitu akupuntura metodoak, masajea, gorputz hezkuntza eta janaria. Baina eraginkorrak dira sexu-disfuntzioaren hasierako fasean soilik.
prostatako masajea
Prostatako masajea ospetsuena da, eta batzuek etxean praktikatzea lortzen dute. Hala ere, badaude ñabardurak gizon bakoitzak erremedio hau probatu nahi duen jakin behar duela. Prostatako masajeak plan zehatz bat jarraitzen du:
- Gizonak jarrera bat mantendu behar du: belaunetan eta ukondoetan makurtu.
- Masajistak eskularru antzuak jartzen ditu eta mugimendu zirkular batean hatz erakuslea gizonaren uzkian sartzen du 4-5 cm-ko sakoneran.
- Masajea erdialdera egiten da ertzetatik trazu leunekin
- Prostatako gune gogorrak sumatzen badira, arretaz masajeatu behar dira.
- Masajearen amaieran, hatza prostatako erdiko zulotik pasatu behar duzu likidoa drainatzeko.
- Emeki atera hatza. Masaje terapeutikoak gizonezkoen indarra handitzeari ez ezik, sistema genitourinarioaren arazoei ere aurre egiten laguntzen du.
Pazienteek ohartzen dira masaje terapeutiko baten ondoren, prostatako hodiak normalizatzen direla eta pilaketak desagertzen direla.
Masaje terapeutikoak gizonezkoen indarra handitzeari ez ezik, sistema genitourinarioaren arazoei ere aurre egiten laguntzen du. Pazienteek ohartzen dira masaje terapeutiko baten ondoren, prostatako hodiak normalizatzen direla eta pilaketak desagertzen direla.
Scrotum masajea
Esentzia nahiko sinplea da: eskrotoa mekanikoki oratzen da palmondoetan. Gizon askok sexu-bikote batek egiten duen eskrotal masajea aurre-jokoetarako ona dela ohartzen da. Horren ondoren, libidoa eta umorea nabarmen handitzen dira.
Barrabilen masaje eraginkorra egiteko hainbat arau daude. Lehenik eta behin, masajearen eskuak bero egon behar dira. Bigarrenik, beharrezkoa da eskrotoaren muskulu leunak askatzea prozeduraren aurretik eskuoihal bero bat aplikatuz. Hirugarrenik, eskrotoa leuna izan behar da, presiorik gabe, eta puntu gogorrak palpatzean, arreta bereziaz masajea eman behar da.
zakila masajea
Masaje honen helburua nerbio-bulkadak normalizatzea eta gorputzeko odol-zirkulazioa hobetzea da. Masajea muntaketa osatugabearekin egin behar da, organoa oraindik nahikoa gogorra ez denean. Organoa ukabilarekin hartu eta arinki sakatu, zakilaren errotik bururaino tira edo puntu indibidualetan sakatu. Erekzio bat gertatzen bada, masajea gelditu eta ahuldu arte itxaron behar duzu.
Potentziarako akupuntura
Akupunturaren onurak antzinatik ezagutzen dira, eta askok gogo handiz jotzen dute gaitzetatik sendatzeko. Potentzian eragiteko baliabide horrek, eremu jakin batera odol-jarioa eragiteko aukera ematen du, eremu honen ardura duen gorputzaren puntuan sakatuz.
Potentziari buruz hitz egitean, honako puntu hauek bereiz ditzakegu gizon baten gorputzean:
- Eskuan seinalatu. Hori aurkitzeko, ezkerreko eskuko hatzak (erpurua eta hatz erakuslea) eskuineko eskumuturra hartzen dute, gero 1 cm-ko ukondoraino mugitu behar duzu.
- Puntuak sakroan. Koxigetik gora 7-9 cm-ra dagoen eremuan lerro zuzen batean daude.
- Eguzki-plexuaren puntua.
- Oinetan puntuak. Lerro zuzen batean daude orpoaren erditik. Lehenengoa 1-2 cm-ren ondoren gertatzen da, eta bigarrena - oinaren erdian.
Puntu hauek sakatu eta masajeatu daitezke. Normalean zona bateko akupresioak 3-5 minutu behar ditu.
Ur hotzarekin bustitzea
Kontraste dutxa batek gizonen osasunaren arazoak konpontzen lagunduko du.
Horretarako behar duzu:
- Etxean, bainu bero bat hartu eta bertan etzanda 10-15 minutuz.
- Garbitu ondo dutxa bero baten azpian.
- Bete ontzi bat ur hotzarekin eta bota zure gainean.
- Igurtzi zure gorputza eskuoihal batekin.
Gorputzaren bat-bateko tenperatura aldaketen ondorioz, immunitate-mekanismoen aktibazioa gertatuko da, odol-hodien elastikotasuna eta odol-zirkulazioa hobetuko dira eta estresaren aurkako hormonen maila handituko da. Dena den, kontuan izan behar da abusua gehiegikeriak kontrako efektua ekar dezakeela gorputzaren gehiegizko estresaren ondorioz. Hori dela eta, prozedura 5-7 egunetan behin baino gehiagotan egitea gomendatzen da.
Uzteko bigarren aukera bainu edo sauna baten ondoren ur hotz ontzi bat botatzea da. Kasu honetan, osasun egoera, adina eta egoera fisikoa kontuan hartu behar dituzu.
Vasodilatatzaileen injekzioak
Kasu bereziki larrietan, inpotentzia tratatzeko botikak erabiltzeak ez du muntaketa hobetzen. Zakilan zuzenean injektatutako α1-adrenergic-hartzaileen inhibitzaileek egoera salbatzen lagunduko dute.
Kaverno barruko injekzioak egiteko basodilatatzailerik ezagunena alprostadil substantzia aktiboa duen droga da. Faloan sartuta, muskulu leunak erlaxatzen ditu eta odol-fluxua areagotzen du.
Injekzioa nahi den harreman sexuala baino 15 minutu lehenago egin behar da. Kontuan izan behar da drogaren eragina 2 ordu inguru irauten duela. Hartutako substantziaren zenbatekoa medikuak zehazten du.
Droga ez da erabili behar phalusaren deformazioetarako, bertan inplanteen presentziarako, priapismoa garatzen laguntzen duten gaixotasunetarako.
Drogaren erabilerarekin batera izan daiteke:
- mina eta erretzea zakilean;
- minez luzatutako erekzioa;
- fibrosia;
- injekzio gunean hematoma sortzea;
- buruko mina;
- eztula;
- presioa handitzea.
Kanpoko erabilerarako prestaketak
Sexu indartsuagoen arsenaleko drogen ahozko eta parenteralaz gain, kanpoko erabilerarako drogak ere badaude. Haien zeregin nagusia zakilean odol mikrozirkulazioa areagotzea da. Topikoki erabiltzen diren patogenoak askatzeko hainbat modu daude: gelak, kremak, ukenduak.
Osagai aktibo batzuk hobeto xurgatzen dira larruazaletik krema eta ukendu moduan, eta beste batzuk, berriz, gel moduan hobeto egokitzen dira. Gainera, gel formako prestakinak zakilean aplikatzeko eta banatzeko errazagoak dira eta azkarrago xurgatzen dira.
Kanpoko eta tokiko erabilerarako produktu guztiak sendagaiari erantsi ohi zaizkion argibideen arabera erabili behar dira. Baina gehienetan, gel / krema guztiak estandar gisa erabiltzen dira - zakilean aplikatzen dira nahi den sexu-intimitatetik 5-15 minutuz.
Funts horiek onak dira gizon batek droga puntuan aplikatzen duelako, eta horrek esan nahi du ez dutela eragin sistemikorik gorputzean, pilulak edo injekzioak erabiltzean bezala. Horrek guztiak albo-ondorio posibleen kopurua murrizten du - ez dago bihotzeko infartorik, aurpegira odol isurketa handia edo hipertentsioa, ahozko botikek eragin dezaketena.
Zutitzearen disfuntzioa hainbat arrazoirengatik sor daiteke: psikogenikoak eta neurogenikoak, miogenikoak eta baskularrak, hormona-nahasteak, beraz, posible eta beharrezkoa da arazo honi modu ezberdinetan aurre egitea.
Baina gai honetan garrantzitsua da lotsak gainditzea eta laguntza kualifikatua bilatzea.
Kegel gimnasia
mendearen erdialdean, Arnold Kegel doktoreak bere ariketak garatu zituen, zoru pelbikoko muskuluak indartzen dituztenak. Sexu garbirako asmatu zuten, enuresia jota. Baina beranduago konturatu zen, hala nola, ariketak ere eragina gero eta handiagoa potentzian. Horrez gain, ikuspuntu zientifikotik, Kegelen ariketak etxean dira prostatitisa prebenitzeko modurik onena.
Ariketen funtsa gizonezkoen ugaltze-aparatuarekin kontaktuan dauden muskuluak aurkitzea eta indartzea da. Normalean, muskulu-talde honek peritoneoko eta pelbiseko organoak eusten ditu beren tokietan. Hala ere, gizonek zein emakumeek oso gutxitan estutzen dute mugitzean. Pelbisa ahuldu egiten da, organoak desplazatu egiten dira, odol-zirkulazioa okerrera egiten da. Ondorioz, prostatitisa gertatzen da eta gizonezkoen potentzia nahasten da.
Mugimenduen zerrenda
Kegel ariketak hasterakoan egin beharreko lehen gauza muskulu-taldea aurkitzea da. Non dagoen jakitea ez ezik, mugimendu nagusia sentitzeko eta egiteko gai izatea. Hau nahikoa erraza da: pixa egiten ari zaren bitartean zurrusta gelditu. Erabili duzun muskulua behar da potentzia handitzeko.
Pixa egitean, oinarrizko ariketa multzo bat ere egin dezakezu:
- Gelditu jet-a, ahal bada - hainbat aldiz;
- Zurrunbiloa joan denean, motelago egin, baina jarrai dezan;
- Kasu honetan, ezin duzu sabeleko edo gluteal muskuluak estutu;
- Hasieran, txarto atera daiteke, hau da, ariketak atera arte jarraitu behar dituzu.
Edozein unetan, potentzia hobetzen laguntzen duten mugimendu hauek proba ditzakezu:
- Oso poliki-poliki muskuluaren tentsio maximora iristen gara. Emaitza ona da prozesua bost segundoz luzatzea lortzen duzunean;
- Gero, era berean, bost segundoz, emeki emeki erlaxatu gihar hauek;
- Zakila tente dagoenean, saiatu mugitzen;
- Saiatu Kegel giharrak tenkatzen sexu harremanetan zehar.
Gogoratu puntu hauek:
- Hasieran, errazago egiteko, etzanda ariketak egin ditzakezu;
- Hilabete inguru eguneroko praktikaren ondoren, gizon batek hamar segundoz gihar bat tenkatzeko gai izan behar du;
- Kegel ariketak egiterakoan, ez ukitu helburuko muskulu-taldea hatzekin.
dieta osagarriak
Tratamendurako eta baita prebentziorako ere erabiltzen diren osagarri dietetiko asko daude. Haien erabilerak halako eragina du gizonezkoen gorputzean:
- sexu harremanak izateko gorputzaren gaitasuna eta kontrako sexuarekiko erakarpena areagotzen du;
- zakilaren bolumenaren hazkunde iraunkorra eta gogortzea;
- mikrozirkulazioa hobetzea pelbis txikian kokatutako organoetan;
- odol-hodien hormak sendotzea;
- sexu-sentsibilitatea areagotu;
- sexu-harreman luzerako erresistentzia handitu;
- indar energetikoen erreserba handitzen du.
Ezin dira dieta-osagarri guztiak inpotentziaren aurkako borrokan baliabide osotzat har daitezke, baina tratamendu konplexuan oso erabilgarriak izan daitezke.
Aipatzekoa da ez dela beharrezkoa dieta osagarri gehienen erabileraren berehalako emaitzarekin kontatzea. Baina erabilera sistematikoarekin, dinamika positiboak ikus daitezke.