Folk erremedioak handitzeko potentzia gizonezkoetan lagun dezake borroka zutitzearen disfuntzioa eta prostatitis. Halaber, ekoizpena estimulatzen, testosterona, hau da, bereziki garrantzitsua ondoren "gizonezkoen menopausia". Antzeko errezeta daude emakumeen laguntzen dute, borroka hantura eta normalizatzeko sintesia estrogenoa.
Arrazoiak gainbehera potentzia
Faktore guztiak ukan negatiboki on potentzia, izan daiteke bi taldetan banatuta: psychogenic eta organikoa.
Psychogenic:
- Nekea eta neke mental handia dela eta zamak (erantzukizun handiagoa lanean, apuros emozionala, mental estresa lotutako ikaskuntza edo prozesatzeko informazio kopuru handiak);
- Depresioa edo subdepressivee egoera;
- Posttromboticeski sindromea (baldintza ondoren bizitako bizitza zaila ekitaldiak, hala nola, dibortzio, heriotza maite bat, etab.);
- Auto-zalantzarik eta antsietatea handitu lotutako arazoak bere bizitza pertsonala, atsekabea bere itxura, zakila tamaina, etab.;
- Hipokondria – gehiegizko kezka bere osasuna, gizon bat da, begira existitzen ez gaixotasuna edo asko exaggerates arriskuan eskuragarri, eta da, galtzeko beldur gizontasunaren betiko;
- Gatazkak bazkide batekin, eta horrek ekarri desagerpena sexu-desira bere.
Gizonezko potentzia
Handitzeko gizonezko potentzia zahartzaroan eta gazteen behar duzu, kopuru handi bat nutrienteak. Da ematen gizonezkoen gorputza bitamina eta mineralak dira hobekien egokitzen folk moduak. Handitzeko gizonezkoen botere eskatzen du honako mineralak:
- Zinka;
- Selenioa;
- Chrome;
- Magnesio;
- B bitaminak;
- C Bitamina;
- E A;
- Bitamina E.
Oso gutxitan izan daiteke izeneko metodo tradizionalak dira azkar. Potentzia handitu folk erremedioak 3 egun ekoizteko zaila izango da. Bat behar duzu, jada tratamendua ikastaroa. Azken finean, folk medikuntza, batik bat dakar osagai natural. Laguntzen dute berehala, baina efektua baino egonkorragoa dela eszitazio pilulak.
Kalabaza
Bat erabilgarria gizon produktu bat da, kalabaza. Onura handiena ekartzen du forma kalabaza-zukua eta freskoa, ez bero-tratamendua jasaten haziak.
Mango kopuru handi bat dauka zinka. Elementu hau beharrezkoa gizonezkoen gorputza kopuru handiak ekoizteko testosterona. Hau da, bereziki garrantzitsua bada gizon adineko.
Eta gantz-azido lagunduko ordezkariak sexu eta indartsuagoa izango da, adin guztietako. Guztiak egin ondoren, prostatitis modernoan egun askoz gazteagoa, eta omega-3 da onena prebentzioa.
Eskaintzen dizugu, bi errezeta berezi artean ezaguna errusiako folk metodoak:
- Pilotak kalabaza haziak eztia. Deskargatu haragi grinder 0,5 kg freskoa haziak, ez txigortua. Edalontzi bat gehitu gantz eztia, egin estu pilotak inguruko diametroa 10 mm. Goizean, jan, bi edo hiru bitamina horiek. Gauza nagusia errezeta hau behar bezala garbitu haziak. Behin kendu azala, utzi leku mehe film baino gehiago izan behar duzun guztia potentzia micronutrients;
- Berriro ere, zarata-garbitu metodo bera haziak haragi molinillo baten bidez. Forma batetik, ondorioz, pellet, eta bake, bakarrik ez vueltas lehorra. Hau gozoak eta argi postrea tea. Batez ere, amaitu erroskilak, eztia gehitu.
Apioa
Landare hau ez da guztiak hit leku. Hala ere, oso erabilgarria da, hobetzeko gizonezko potentzia. Bereziki handi bat iturri elikagai dauka sustraiak apioa. Zurtoinak nahi duzun traza elements apur bat txikiagoa.
Sustraiak eta zurtoinak apioa – modu onenetako bat azkar handitzeko potentzia gizonak. Edalontzi bat freskoa apioa zukua eskuineko aurretik ekintza bat, intimo bat izaera lagunduko duzu, gehiago seguru sentitzen.
Saiatu honako folk erremedioak gizonezko potentzia apioa:
- Ehotzeko sustraiak eta zurtoinak apioa. Gehitu txikitutako azenarioak eta arbiak. Nahastu, zaporekoa oliba olioa eta limoi zukua, gatza, behar ez da gehitu. Erabiltzen erregular gisa entsalada, gozoak eta nutritiboa;
- Lehorrak apioa. Ehotzeko hauts fin bat. Eroso erabili etengabe gehitu elikagaien eta, aldi berean, hobetzeko bere potentzia;
- Hiru sustraiak grater bat. Pack nahasketa bi geruza cheesecloth, estutuz zukua. 2 tbsp egun bat nahikoa izango litzateke hobetzeko gizonezko potentzia. Ahal izango duzu, apur bat gehitu eztia egiteko gozoagoa;
- Fin-fin txikitu apioa. Gehitu txiki mahatsa, txikitutako intxaurrak. Krema garratza jantzita edo beste esnekiak. Eguneko kalte gabe zifrak jan ahal izango da, gehienez 2 anoa, eta azkar leheneratu zure potentzia.
Ivan-tea
Landare hau, deitu botanikari "epilobium angustifolium", aspalditik erabiltzen Russian folk medikuntza. Tratamendua gizonezko potentzia dira ondo egokitzen hostoak eta loreak. Argi decoction sahats-belar bikaina da ordezko kafea eta Pekoe tea, hau da, kaltegarriak sexu-jarduera gizonak.
Honako folk erremedioak handitzeko potentzia erabiltzen fireweed:
- Tincture. Hartu edalontzi bat ur irakinetan, eta koilarakada bat lehorrak fireweed. Tapa itxi, mantendu 20 minutu. Goizero eta arratsaldean edan, Kopa erdi bat tincture potentzia. Tratamendua ikastaroa honekin folk metodoa da hogeita hamar egun. Gainerako askoz gisa eta, beharrezkoa izanez gero, errepikatu;
- Salda. 2 tbsp lehorrak landareak sartu bota kazola batean, pour edalontzi bat ur. Ura irakiten hasten denean, bat egin ahulagoa bero, estali tapa batekin, argi mantentzeko irakiten 15 minutu. Itzali sukalde bi ordu, mantenduz kazola batean itxita. Prest salda edan ahal izango duzu. Hobe da – 2 tsp hiru aldiz, egun bat, urdaila hutsik;
- Tea edan. Opolaskivaniem lapiko ura irakiten. Behar izango dugu 3 tsp. lehor Ivan-tea eta pinta bat ur irakinetan. Brew gure tea, baina bota ez osoa zenbatekoa ura irakiten, soilik bat-hirugarren. Ondoren 7 minutu gehitu gainerako ur beroa, apur bat brew. Edari hau izan daiteke edan bolumen handiak, eta potentzia izango da zaharberritu. Zaporea gehitu eztia, gehiago edo gutxiago, ura irakiten, nahi izanez gero, indartsu edo ahul tea.
Ginger
Ginger horietako bat da osagai hori maiz erabiltzen da folk medikuntza Ekialdean. Erro hau da bikaina egunero erabili eta indartzeko bere potentzia. Guztiak ditu funtsezko bitaminak eta mineralak ona maskulinoa boterea.
Erabili ondoko folk metodoak hobetzeko potentzia gizonak:
- Hartu freskoa jengibrea erro eta desugerketa. Behar izango dugu kilo produktua. Moztu xerra finetan, behin kendu azala. Aldez aurretik izan behar du lortutako Banku-gaitasuna 3 litro, osoa marinade. Behar dugu 1.5 cups arroz-ozpina, 3 tbsp. azukre koilarak. Ura gehitu, ondo nahastu. Bete xerratan ginger. Zazpi ordu da dagoeneko posible jan;
- Hau herri-metodo gisa erabil daiteke lehorrak gozagarri, jengibrea, eta freskoa sustraiak. Hartu jengibrea eta eztia ratioa 1:1, irabiatu. Jarri leku hotza 15 egun. Ohera joan aurretik, jan pare bat koilarak. Gisa erabili ahal izango duzu erabilgarria potentzia postrea;
- Grate freskoa jengibrea errizoma, birrindua, best – ez txikiena. Bete vodka. Ginger bat emango tincture elikagai guztiak, ez lehenago baino 12 egun. Ondoren, behar duzun iragazkia infusioa colander baten bidez. Zaporea gehitu limoi-zukua, azukrea eta kanela apur bat. Ohera joan aurretik, edan koilaratxo bat tincture ura.
Nola handitu potentzia etxean?
Zuzena dieta oso eragin onuragarria gizonen sexu-bizitza
Ez nahi joan, mediku, paziente askok interesa nola handitu potentzia etxean. Horietako batzuk paratu erabilera azkar-jarduneko drogak. Baina merezi du hori kontuan hartuta, hala nola funtsak zenbaki bat izan contraindications. Askoz hobeto hurbiltzeko arazo hau holistically – jarduera fisikoa, dieta orekatua, baita folk metodoak hobetzen laguntzeko potentzia gizonak.
Ariketak
Ariketa lagunduko azkartzeko zirkulazioa, eta horrek ematen du odol-fluxua sexu organoa. Bitartean kirola sortzen erresistentzia, eta horrek eragin positiboa du iraupena sexu-harremanak. Handitzeko potentzia gizonak dira, animatu egin ariketa hauek:
- Squats. Egin behar duzu klasiko bat squat, orduan hasten posizioa itzuli. Gomendatzen errepikatu 20-25 aldiz.
- "Urratsak soldadu bat." Duzu jarraitu behar diren urratsak, altxatzen belaunak gora bere sabelaldea. Eskuak onartzen eduki edo leku gerriko. Urrats 1 minutu.
- Biltzeko pelbisa. Zure bizkarrean Lie, giharrak, eskuak, oinak eta sorbalda. Bat egiteko goratzea pelbisa, orduan hasten posizioa itzuli. Ariketak behar imitatzen mugimendua "atzera eta aurrera". Errepikatu 25-30 aldiz.
- "Eutsi harria". Ezarri zure oinak sorbalda zabalera gain, jarriz, eskuak gerrian. Poliki-poliki, squat, astiro-astiro, zure belaunak tolestuz, okupazio ez du izan behar exekutatu arte gelditzen da. Blokeo jarrera hori ahalik eta gehien aprobetxatu clench. Errepikatu 10-15 aldiz.
- "Bizikleta". Zure bizkarrean Lie, mantendu eskuak gerrian. Prosohnut bere belaunak eta goratzeko bere eskuak, bat egiteko, kicking mozioa, simulatu Txirrindularitza.
- Exekutatzen gelditzea. Martxan jarri, dudarik ez piztu arte.
Etengabeko eta aldian-aldian, eseri-UPS hobetzen jarduera testes, hasiko dira gehiago ekoizteko testosterona, eta horrek zuzenean eragiten dion indarra
Emaitzak lortzeko, Kegel ariketak egin behar da, aldian-aldian, pixkanaka-pixkanaka, gero eta karga. Hala nola, mugimendua onartzen da egiteko elkarrizketa sexual zehar areagotzeko bere iraupena eta kalitatea hobetzeko.
Dieta
Aurretik sexu-intimitatea gomendatzen da jateko laranjak handitzeko iraupena sexu
Muntaketa hobetzeko, gizon makila behar dieta berezi bat. Badira produktuak hobetzeko gizonezkoen indarra eta hobetzeko potentzia. Hauek, besteak beste:
- Itsas arraina. Batez ere, ona gizonezko potentzia eragina flounder eta berdela. Eduki dute kopuru handi fosforo, eta horrek ekoizpena handitzen hormonak gizonezkoa.
- Arbiak. Da kopuru handi bat dauka, hainbat aminoazido hori hobetzeko libido handitzeko eta gizonezkoen indarra. Arbiak ez dira gomendatzen hepatitis eta bada ez dira arazoak dituzten nerbio-sistema.
- Limoiak eta laranjak. Erabiltzea gomendatzen da berehala aurretik sexu-intimitatea, horiek fruta ahal izango luzatzeko iraupena sexu-harremanak. Horrez gain, gisa jokatzen dute antioxidatzaileak, gorputz osoa osasuntsu.
- Galeper arrautzak. Jan onartzen, nahiz eta forma gordinean, gisa bat da, guztiz kaltegabeak produktua. Besteak beste kopuru handi bat aminoazidoak eta fosforo, zein hobetzeko libido eta kalitatea hobetzeko sexu-harremanak.
- Bananak. Lagundu luzapena iraupena elkarrizketa intimo eta, gainera, lortzeko plazer zehar da. Gainera, bananak funtzionamendua hobetzeko osoa ugalketa-sistema.
- Eztia eta polena. Eduki proteina-kopuru handi hori beharrezkoa da ona sexu-bizitza. Parte testosterona produkzioa, eta, beraz, ondorioak edateko bihurtzen nabarmenagoa nahiko azkar.
- Txokolatea. Ekoizpena sustatzen hormona serotonina, bezala ezagutzen hormona poza. Produktu hau libido handitzen eta hobetzen sentsazioa intimitatea zehar.
Horrez gain, gizonak animatu dira alde batera utzi, besteak beste, elikagai gantz haragi, sugary sosa, alkoholdun edariak, gozogintza. Produktu horiek larriagotu zutitzearen funtzioa, eta kausa hainbat gaixotasun gastrointestinalak. Zenbatekoa gatza dieta murriztu behar da.
Azkar metodoak
Azkar handitu potentzia laguntza batzuk botikak eta masaje bereziak. Masaje teknika ez du contraindications, arrazoiak ez konplikazioak, eta, beraz, gizonen aurretik sexu gomendatzen da egiteko auto-masajea genitalak.
Masaje egiten da, honako arau hauei jarraiki:
- behar duzu masaje area barrabilak; murriztu libido gomendatzen da, ez da sarritan ahalik.
- Masaje egin daiteke eguneroko eta berehala aurretik elkarrizketa.
- Masaje egin daiteke, nahiz eta elkarrizketa sexual zehar laguntzeko izango da mantentzeko muntaketa bat handitu eta iraupena intimitatea.
- Masaje erabilgarria da deiturikoak gizonezkoen menopausia, eta horrek on batez besteko ondoren gertatzen da adina 50.
- Mugimendu zehar masaje leuna izan behar du, eta argia, ez da gomendagarria bat egin plucking mozioa.
- Masaje zehar behar ez kausa mina edo ondoeza. Agertzen direnean, beharrezkoa da prozedura gelditzeko.
Masaje ematen dizu energia eta handitzen gizonezkoen boterea, baina, gehienez ere, efektua lor daiteke bakarrik erregularra exekuzioa. Masaje laguntzen ez bakarrik handitzeko potentzia etxean, baina handitu da bere iraupena. Ohiko tratamenduak egin intimitatea gehiago kalitatea, berriak gehituz sentsazioak.
Azkar igo potentzia erabiltzen drogak. Ez dira gomendatzen bakarrik erabili bada, beste metodo guztiak ez ekoizteko nahi duzun emaitza. Pilulak asko izan contraindications eta bigarren mailako efektuak. Beren ohiko sarrerarekin ekar dezake mendekotasuna. Kasu honetan, muntaketa ez gertatzeko berezirik gabe pilulak.
Folk erremedio hobetzeko gizonezko potentzia ez dira berehala. Hala eta guztiz ere, ez bada larriak mediku patologia, hala nola, teknika berreskuratu lagunduko gizonen boterea kalte gabe osasun-eta, denbora luzez.